性格与健康有关系吗?人应该培养什么性格?

  很多人说性格决定命运,这是因为不同性格的人对待问题的态度、做法不一;从而导致的后果也不一样。这样事情走向不一样,命运也会拐几个弯。但很多人不知道,性格还可能和一些疾病有关,不同的性格,带给人的健康问题也迥然不同。

  在心理学上,一般把人的性格分为A型、B型、C型、D型四种,当然这种分类是比较粗略的,是一个概括。

  A型性格属于急躁型的性格,比较好强,遇事容易急躁、紧张,容易冲动,经常会为一些小事生气,情绪的反应比较强烈。

  B型属于冷静型性格,为人随和,遇事时懂得冷静、思考,善于应对各种突发事件,不争强好胜,有忍耐力但不是一味地忍让。

  C型性格属于隐忍温吞型,为人比较自卑、遇事忍气吞声,容易心情紧张,面对矛盾以及事情,有鸵鸟性格,第一反应是回避、忍让。

  D型性格属于消极抑郁型,为人比较孤僻,看事情比较悲观消极,不善于社交,经常一个人躲在角落里沉默寡言。

  不同的性格特点,会带来不一样的心理问题,从而一环扣一环,影响整个身体的健康。不同的性格所带来的疾病也不一样:

  A型性格:脾气急躁,容易生气,血压变化大,有一定的几率会导致高血压的产生,以及A型性格的人的心脏长期处于一个应激的状态,心脏的小血管收缩功能容易出现异常。南方医科大学中西医结合医院心血管科主任医师赵益业教授曾在采访中指出早在1979年,国际心脏病与血液病学会就已确认A型性格是引发冠心病的因素之一。因此A型性格的人已出现心血管疾病。

  B型性格:此类性格是比较理想的一种性格,心情保持得较为平和,比较积极阳光,患病病率低。

  C型性格:疾病一半是气出来,一半是忍出来的 ,如果长期处于一个压抑,强忍的状态,很容易出现肠胃疾病;还有胆囊炎就是一个“忍”出来的疾病。女性如果长期处于郁结状态容易患上乳腺增生,严重甚至会发展为乳腺癌。

  D型性格:如果长期处于不快乐,悲观的状态,五羟色胺分泌过少会容易带来心理疾病,例如像抑郁症、焦虑症等。

  因此为了健康,要懂得调整自己的心态,争取做一个B型性格的人,而且这类性格的人遇事冷静,做事能够周全,成功的几率更大。

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